їжа та вино

10 сендвіч-ідей для м'ясного понеділка

Найясніший 2020

10 сендвіч-ідей для м'ясного понеділка


Понеділок без м'яса - це рух, який вірить, що люди покращують своє життя, обмежуючи м'ясо, яке вони їдять. Вважається, що зменшуючи споживання м’яса, ви знижуєте ризик виникнення кількох захворювань та станів. До них належать діабет, ожиріння та рак. Шанси на серцево-судинні захворювання також знижені. Як ніби цих причин недостатньо для участі в "М'ясному понеділку", ви можете допомогти навколишньому середовищу.

Термін "вуглецевий слід" кидається приблизно останнім часом. Тільки що таке вуглецевий слід? Це кількість парникових газів, яку подія генерує протягом певного періоду часу. Виробництво м'яса є надзвичайно дорогим у районі генерування парникових газів. Він також використовує багато води та викопного палива. Ще в 1971 році Френсіс Лаппе в своїй книзі закликала до екологічного вегетаріанства Дієта для маленької планети. Рух м'ясного понеділка продовжує це повідомлення.

Є ще одна чудова причина практикувати м'ясні понеділки. Вегетаріанські бутерброди - це смачна альтернатива бутербродам на основі м’яса. Вони допускають творчість у їх створенні. Коли ви комбінуєте інгредієнти для створення шарів аромату, підвищуючи при цьому харчування, ви можете насолоджуватися шансом використовувати свою винахідливість.

Ось кілька ідей з форуму ElendsOfStyle Sandwiches. Вони вперше з'явилися у грі з іменем «Сандвіч». Деякі з цих ідей можуть бути частиною веганської дієти, а інші містять яйця та сир. Звичайно, якщо в ньому є сир, ви можете просто замінити веганську альтернативу або повністю залишити її! Вегетаріанські готові харчові продукти, які мені подобаються, були згадані в деяких із цих сендвіч-ідей.

10 сендвіч-ідей для м'ясного понеділка

* Баклажани, перець, кабачки, чорні гриби та цибуля, приготовані разом з часником і імбиром з соусом теріякі і загорнуті в теплий мю-джу-млинець.
* Гарбанцо тісто покриття на нарізану літню кабачку, обсмажену і подану на булочці з хот-дог з маринарою.
* Глазуровані пекани, нарізані груші, майо, естрагон і приготовані котлети Quorn Chik'n, ​​змішані разом і подані на круасані.
* Солодкий перець, цибуля, оливки, вегетаріанські фрикадельки та соус, підсмажений в італійській булочці.
* Натертий сир чеддар і перець на шкаралупі тостадо із смаженою квасолею, салатом та сальсою.
* Naan з шматочками маринованого та смаженого темперу з карамелізованим цибулею та манго-майо.
* Цибуля, перець, базилік, сердець артишоку, оливки, смажені помідори в оливковій олії та сніданок з фаршем Morningstar Farms в борошняній оберті тортили.
* Яйця, змішані з макаронами на сніданок Morningstar Farms, пасерували цибулею, перцем та хешеним коричневим кольором, потім загорнули в борошняну коржик з плавленим сиром, листям салату, помідором та сальсою.
* Кресс-салат, тонкий нарізаний помідор і салат з тофу, покладений на круасани.
* Гуакамоле на заквасці з листям салату, помідором і нарізаними котлетами куріна чикен.

Незалежно від того, чи ведете ви вегетаріанський спосіб життя чи ви відданий хижак, ці ідеї для сендвічів наповнені смаком та наповнені повноцінним харчуванням. Гра з іменами сендвіч на форумі ElendsOfStyle Sandwiches має сотні ідей для бутербродів. Зупиніться колись! Потім опублікуйте на форумі, щоб ми могли дізнатися про ваші творчі ідеї.


Пов’язані посилання: Пов’язані посилання нижче цієї статті можуть вас зацікавити.

Коли я згадую магазини або товари під торговою маркою, саме ці я використовую. Я не отримував безкоштовну продукцію від виробників, ні мені не платили згадувати товари чи магазини по імені.

БІЗНЕС Запрошую підписатися на наш безкоштовний щотижневий інформаційний бюлетень. Це дає вам усі оновлення для сайту "Сендвічі". Іноді в цьому інформаційному бюлетені є інформація та варіанти про бутерброди, яких немає у статтях. Заповніть порожню статтю під своєю електронною адресою - який ніколи не передається за межі цього веб-сайту. Ми ніколи не продаємо та не торгуємо вашою особистою інформацією.



*

М'ясний рулет з телятини з сиром фета (Найясніший 2020)



Теги Статті: 10 сендвіч-ідей для м'ясного понеділка, бутерброди, м'ясні свічники, вегетаріанські бутерброди, веганські бутерброди, темпера, тофу, курін, ферми Morningstar, куріни коріння Chik'n, ​​азіатські бутерброди, бутерброди на південному заході, баклажани, жовтий кабачок, тесто гарбанзо, цілий гуакамо guacomole, Connie Mistler Davidson, naan, м'ясний понеділок, Френсіс Лаппе

Випуск BMI Trailblazers CD

Випуск BMI Trailblazers CD

книги та музика