здоров'я та фітнес

5 речей, депресивній людині не потрібно чути

Найясніший 2020

5 речей, депресивній людині не потрібно чути


Закінчуй з цим


Ніхто не хоче почути від найщасливішої людини в світі, що їм просто потрібно подолати свою депресію. Зазвичай друзі та родина, які говорять про подібне, - засмучуються коханою людиною, насамперед тому, що депресію важко зрозуміти, якщо ти не страждаєш від неї. Ніхто не сказав би комусь із Лупусом просто перебороти це, тепер чи не так?

Все, що вам потрібно, це секс


Хоча я люблю займатися сексом, як і більшість людей, і так, поки секс може полегшити настрій (і приємні тренування :), це НЕ ліки від депресії. У той день, коли це станеться, ніхто не піде на роботу - кожна пара в світі дзвонить хворим і цілий день грає зі своїми партнерами :)

Ти пригнічуєш


Ти думаєш! Так, я пригнічую, бо в мене є депресія. Чи може бути якийсь більш базовий, ніж це? Якщо ви не хочете бути поруч із людиною, енергія якої не відповідає вашій - тоді йдіть геть. Якщо це член сім'ї, знайте, що вам доведеться поводитися з цією людиною в міру. Сказати їм, що вони пригнічують, лише посилить їхні питання - не покращить їх.

Що з тобою?


Якщо ви задаєте це питання щодня або щотижня, є ймовірність, що людина страждає від депресії, але не обговорював це з вами, оскільки депресія - це дуже приватна та особиста битва. Використовуйте трохи здорового глузду - якщо ви регулярно просите, то, очевидно, щось не так. Щодня питати когось, що з ними не так, лише зробить їх більш усвідомленими, як вони здаються людям. Знову лише посилення депресії.

Ви повинні бачити терапевта


Більшість людей з депресією знають, що таке психіатр, психолог тощо. Вони знають, чим вони займаються на життя, і все це. І багато хто або пробував, або вважав психотерапію. Тож здогадайтесь, що? Ми все про це знаємо і або пробували, або розглядаємо, або не бажаємо бачити його. Ви нічого нового нам не кажете!

* Є ще додати до списку? (Перейдіть на форум депресії і додайте свої два центи!)



Ліза Анжелетті, "GirlShrink" - це онлайн-консультаційний орган. Її сайт GirlShrink.com - це №1 веб-сайт "Консультування та консультування" в Інтернеті. Миттєво отримайте БЕЗКОШТОВНИЙ бонус, коли ви підпишитесь на її безкоштовний кращий вибір Ezine. Будь ласка, завітайте до нас для отримання більш детальної дискусії на цю тему на форумі депресії, щоб поговорити про це далі. Не забудьте підписатися на нашу розсилку на теми в новинах, нові статті, огляди веб-сайтів та книг та інші корисні ресурси з психічного здоров'я. Підпишіться нижче.

How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF (Найясніший 2020)



Теги Статті: 5 речей, депресивній людині не потрібно чути, депресія, депресія, десятка перших списків, депресія, ліза ангелети,

Популярні Пости Про Красу

Погане насіння
телебачення та фільми

Погане насіння

Біографія Міхала Фрідмана
телебачення та фільми

Біографія Міхала Фрідмана

Великодній заєць

Великодній заєць

будинок та сад