їжа та вино

Рецепт басового смугастого баштану

Найясніший 2020

Рецепт басового смугастого баштану


Риба чудово низька вміст вуглеводів, а самозаймана риба безкоштовно! Цей рецепт використовує 2-хвилинний низьковуглеводний хліб, щоб зробити його здоровою, чудово смачною стравою.

Їжа:
1/2 фунта смугастий бас
1 ст.л. вершкового масла
білий перець
1/3 склянки низьковуглецевих сухарів

Соус:
3 ст.л. вершкового масла
1 ч.л.
1/2 ч. Ложки естрагону
4 ч. Ложки лимонного соку

Почніть з філе риби на 1/2 фунта. Розтопіть 1 ст.л вершкового масла і вилийте його на рибу. Додати шматочок білого перцю. Мікрохвильова піч протягом 3 хвилин.

Тепер обваляйте на хлібі з рецепту хліба з низьким вмістом вуглеводів - цей рецепт займає лише 2 хвилини в мікрохвильовій печі, щоб ви могли легко зробити його прямо перед тим, як розпочати цей рецепт. Посилання на цей рецепт можна знайти нижче.

Мікрохвильова піч ще 1 1/2 хвилини, щоб закінчити приготування риби і підрум’янити хліб.

Тепер до соусу. Змішайте разом 3 ст.л. розтопленого вершкового масла, 1 ч. Ложку сленди, 1/2 ч. Ложки естрагону і 4 ч. Ложки лимонного соку. Вилийте це поверх риби.

Насолоджуйтесь!

Зауважте, що смугастий окунь - це легка ніжна біла риба, яка знаходиться в Атлантичному морі та прісних водах. Це риба, яка може жити в обох типах води. Завдяки легкому аромату, ви можете обміняти майже будь-якою іншою рибою такого самого смакового діапазону (тріска, пікша та ін.), І вийде так само добре.

Ви можете приємно приготувати цей салат з цим, як хочете, щоб послужити початковим блюдом. Звичайно, ви хочете уникати "фішок" з цим :). Це не було б зовсім низьким рівнем карбюрації! Пюре з цвітної капусти може стати кращою стороною.

Рецепти з низьким вмістом вуглеводів у мікрохвильовій пічРецепти з низьким вмістом вуглеводів у мікрохвильовій піч
Ця кулінарна книга містить поради, списки покупок та смачні рецепти їжі в більш здоровому вигляді. Кожен рецепт вимагає лише мікрохвильовки та декількох хвилин вашого часу. Інвестуйте у здоровіший спосіб життя для вас та вашої родини!

Рецепти з низьким вмістом вуглеводів у мікрохвильовій піч - Повна інформація


низьковуглеводні книги
Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши

ТЛЯ НА ОГУРЦАХ СУПЕР СРЕДСТВО УКСУС И МЫЛО. (Найясніший 2020)



Теги Статті: Рецепт басового стриженого баса, низький вміст вуглеводів, рецепт баса з низьковуглеводневим рецептом, рецепт смугастого баса, рецепт риби в паніровці, рецепт риби з низьким вмістом вуглеводів, панірований сухар

Популярні Пости Про Красу

Погане насіння
телебачення та фільми

Погане насіння

Біографія Міхала Фрідмана
телебачення та фільми

Біографія Міхала Фрідмана

Великодній заєць

Великодній заєць

будинок та сад