краса та себе

Впевненість - це віра

Січень 2022

Впевненість - це віра


У статті минулого тижня я цитував автору Кейт Бертон Брінлі Підвищити свою впевненість за день та інших, хто навчав мене про те, що означає бути впевненим у собі. Тож після збору інформації та написання про впевненість у собі протягом останніх 12 років, чи я є впевненішою людиною? Оскільки я зараз знаю, що впевненість ситуативна, важко сказати. Коли я думаю про впевнену людину, я схильний зображувати мотиваційних спікерів, політиків, журналістів, які ведуть трансляцію, акторів чи когось, хто може командувати аудиторією чи виступати. Однак те, що хтось може спроектувати зображення, не означає, що зображення є справжнім відображенням того, що вони переживають зсередини.

Кілька місяців тому мені довелося скласти презентацію для заняття. Я робив десятки презентацій на десятки занять у своєму житті, і ось як вони зазвичай проходять: я роблю дослідження, пишу і т. Д. Відповідно до специфікацій інструктора. Коли все це робиться, я практикую і намагаюся запам'ятати інформацію. Оскільки запам'ятовування ніколи не проходить добре, я переживаю занепокоєння і маю проблеми зі сном за два-три дні до того, як мені доведеться подарувати. Потім я спотикаюся над своїми словами, повторюючи себе, забуваючи цілі розділи, по суті, живучи кожним уявним кошмаром публічного виступу.

Витримавши цей болісний процес все своє життя, я вирішив для цієї презентації зробити все, крім тієї частини, де намагаюся запам’ятати. Натомість я вправлявся читати слово за словом, що теж робив, коли прийшов час подарунка. Коли я читав прямо з моїх документів, поглядаючи, можливо, один-два рази за весь час, я усвідомлював, що не проектую образу впевненості. Але всередині відбувалося щось зовсім інше. Я знав, що я вкладав години і години на свої дослідження і ще більше часу формував мій аргумент, а потім складав все це разом. Ніхто не міг бачити, як я відчував, звичайно, все, що вони бачили, - це те, що хтось вчиняв гріх, який виступає перед публікою, прямо читаючи з нот.

Тож усі мої писання про впевненість у собі протягом багатьох років не робили мене більш впевненим оратором. Зовсім не, але я б точно сказав, що я став кудись розумнішим в управлінні моєю недовірою. Оскільки я знаю, що в мене немає проблем з читанням вголос, я не відчував тривоги перед презентацією та не мав сумнівів, коли все закінчилося. Єдине, що бракувало, - це динамічна доставка, яку я ніколи так і не зміг зняти, як би я не намагався. Професор, звичайно, зняв бали з остаточної оцінки, тому що я ледве підняв очі, але все одно отримав оцінку A - це саме те, що я передбачив. Незважаючи на мої менші, ніж зоряні виступи, я не пам'ятаю, як коли-небудь отримував щось нижче "B" на презентації у своєму житті.

Нарешті я дізнався, що після того, як я вклав у цю важку роботу, було помилкою зосередитись лише на 10-15 хвилин, які я провів перед аудиторією. Я дивився на весь досвід в цілому. Я знав, врешті-решт, все буде добре. Навіть якби Бог заборонив мені на презентації отримати «С», я знав, що участь у моїх заняттях та інші завдання перенесуть мене.

Ось у чому полягає впевненість, вважає Кейт Бертон Брінлі. "Впевненість - це ваша здатність вийти за рамки того, як ви почуваєтесь в даний момент, щоб вжити заходів, які призводять до бажаного результату".

Я дізнався, що справжня впевненість не завжди може бути виміряна тим образом, який людина проектує. Впевненість - це форма віри, що все вийде в підсумку.

Віра і сила волі | 5 хвилин для вічності (Січень 2022)



Теги Статті: Впевненість - це віра, коучинг життя,

Що таке віра?

Що таке віра?

релігія та духовність