здоров'я та фітнес

Тече з сезоном

Найясніший 2020

Тече з сезоном


Сезон зими та свята, які приходять разом із нею, можуть стати першочерговим часом для омолодження духу та народження творчості. Потрапити у потік цього сезону справді може допомогти одному підготуватися до потужного та змістовного нового року. Яка течія цього сезону, і як рухається в ньому?

Для мене потік зими набагато повільніше, ніж в інші пори року. Задоволення, перебування в моменті, роздуми, вдячність - все це є домінуючими емоціями та настроями холодніших місяців, типово переживаних взимку. У Сполучених Штатах взимку відбуваються наші основні свята вдячності та радісного дарування, Подяки та Різдва. Наша увага зосереджена на оцінці всього, що ми маємо, а потім на різдвяному святі, щоб поділитися тим, що ми маємо, з іншими. День подяки та Різдва, справді, приносять присутність тому, що стосується зимового сезону у Сполучених Штатах.

Ключовим моментом для переживання всіх цих чудових настроїв і дозволити собі рухатись їх потоком є ​​сповільнення та орієнтація на зараз. За цей час список справ повинен скорочуватися, а вільний простір у вашому списку довший. Час, проведений з родиною та друзями, повинен збільшуватися так само, як і час особистої рефлексії та розслаблення. Це означає, що наші надмірно заповнені списки повинні скорочуватися.

Це може здатися важким завданням. Однак все, що потрібно насправді, - це переосмислення. Те, що для мене працює, нагадує собі, що це час для омолодження мого духу. Наприклад, час, який я проводжу з друзями та родиною, скорочує свою емоційну полицю любов'ю та прийняттям та добрими почуттями. Це буде неоціненним у найближчі місяці, коли щось неминуче не піде так, як я планував, або якщо я пройду заклинання переповнення. Замість того, щоб нічого не відволікати на себе і переорієнтувати свою увагу, у мене будуть ці чудові переживання, які нагадують, що я коханий, у світі все добре, і що раніше справді було чудово.

Це те саме для часу, проведеного в особистому спогляді та розслабленні. Кожного разу, коли в майбутньому я відчуваю себе не так, я б тоді мав усю розумову роботу та позитивне підкріплення, яке випливає з того, щоб заробити час для того, щоб виграти мене та зберегти мене в емоційному плаву.

Тож я закликаю кожного з вас заробляти час для цього природного потоку цього року. Подарунки, які вона може вам принести, безмежно нематеріальні та для вашого найвищого блага!

Лидия Горошко – "Тече вода" – нокауты – Голос страны 9 сезон (Найясніший 2020)



Теги Статті: Тече з сезоном, оздоровчим, зимовим потоком, сезонним потоком, святковим потоком, святковою вдячністю

Популярні Пости Про Красу

Погане насіння
телебачення та фільми

Погане насіння

Біографія Міхала Фрідмана
телебачення та фільми

Біографія Міхала Фрідмана

Великодній заєць

Великодній заєць

будинок та сад