краса та себе

Як ви можете стати мандрівником у часі

Найясніший 2020

Як ви можете стати мандрівником у часі


Багато хто з нас багато думають над своїми діями. Ми відтворюємо минулі сцени або стрибаємо у майбутнє, яка буде земля. Ви коли-небудь помічали, коли минуле боління пролітає у вашій свідомості, що серце біжить, рум'янець задушує вашу шию, а дихання прискорюється від простої думки? Коли я був підлітком, я згадую, як моя мати стосувалася суперечки, які вона мала із сестрою. Я був шокований, побачивши, як моя мати, як правило, складна і весела, затамувала подих і артерія пульсувала на шиї, переживаючи інцидент, що стався понад десятиліття тому! Очевидно, її гнів, спричинений думкою минулої події, порушив її теперішню емоційну рівновагу. Нове дослідження іде ще далі, щоб пояснити зв’язок між думками та фізичними рухами.

Вчені-психологи Лінден Майлз, Луїза Нінд та Ніл Макра, опубліковані в Психологічна наука, спостерігали, як розумові подорожі в часі представлені в сенсорних рухових системах, що регулюють рух людини. "Втілення часу та простору дає очевидний маркер поведінки інакше невидимої розумової операції", - пояснює Майлз та колеги. Вони роблять висновок, що наше сприйняття простору і часу тісно пов'язане. У лабораторії учасники носили датчик руху, тоді як їм доручали уявляти щось із минулого та майбутнього. Їхні висновки: минулі чи майбутні події можуть нас буквально перенести. Це означає, що розумова подорож у часі запускає фізичні рухи, які відповідають напрямку часу. Коли учасники думали про минуле, вони хиталися назад, тоді як ті, хто думав про майбутнє, рухалися вперед.

Що це означає для вашої щоденної діяльності?
Використовуйте голову:
  • Візьміть опис своїх думок - ви живете в минулому? Це може пояснити, чому ваше життя йде в неправильному напрямку або що ви пропускаєте в даний час.
  • Якщо ви відчуваєте застряг, є хороший шанс, що ваше сприйняття заважає вам рухатися в новому напрямку. Змініть свої думки, і ваше тіло буде слідувати. Наприклад, якщо ви фізично загубилися, вірите, що ви знайдете вихід і, ймовірно, будете більш пильні до фізичних маркерів свого оточення.
  • Майте емоційний / духовний намір для ваших рухів, щоб переконати ваше тіло зробити невеликі кроки до гігантських здобутків. Наприклад, щоб пережити розлучення, створіть намір, коли ви йдете швидкої прогулянки, що ви зміцнюєте ноги, щоб перенести вас до наступного щастя.
  • Змініть міркування про свій стан на позитивне. Говоріть до себе більш ласкаво, як позитивний тренер.
  • Не зосереджуйтесь на болі та негативах; перенаправити вашу увагу, і біль може дивом розвіятися.

Для отримання додаткової інформації щодо управління стресом та відновлення свого життя читайте мою книгу, Пристрасть до стресу: програма 7 кроків жінки для повернення радості та спонтанності у житті. Для прослуховування заархівованих радіошоу з запрошеними експертами відвідайте Radio On Show Inner Light

Час дорожче грошей: як мандрівники в часі заробляють мільйони (Найясніший 2020)



Теги Статті: Як ви можете подорожувати часом, управління стресом,

Популярні Пости Про Красу

Погане насіння
телебачення та фільми

Погане насіння

Біографія Міхала Фрідмана
телебачення та фільми

Біографія Міхала Фрідмана

Великодній заєць

Великодній заєць

будинок та сад