здоров'я та фітнес

Продовжувати викидень?

Жовтень 2021

Продовжувати викидень?


Ми покладаємо досить високу цінність на продовження своєї культури. Компанії витрачають мільярди на рекламу кави та енергетичних напоїв. Ознайомтеся з журналами на касі в продуктовій історії. Практично в кожному з них є історія про те, як зробити більше, перемогти втому та мати більше енергії. Ми працюємо віддалено. Я величезний фанат телекомунікацій, але частіше за все це ще один спосіб просто продовжувати роботу (або в цьому випадку просто продовжувати працювати). Майже половина всіх працівників зараз перевіряють електронну пошту та голосову пошту у відпустці. Зайчик Energizer продовжує йти, і ми вважаємо, що це добре.

Але іноді, після викидня, «продовжувати», може бути не найкращою порадою. Я вічний оптиміст, тому, звичайно, не рекомендую відмовлятися. Але занадто часто ми маємо «продовжувати» менталітет, ми просто намагаємось пережити своє горе.

"Буде краще", - повідомляють нам люди. Це, як правило, правда, і це може дати нам щось з нетерпінням, особливо якщо речі відчуваються особливо темними або відчайдушними. Але горе - це процес, який ти повинен пройти. Немає цього швидше виходити, незалежно від того, наскільки ефективно ви продовжуєте йти. Єдиний вихід - через.

Ми схильні намагатися уникати речей, які нам здаються неприємними. Буддисти вважають, що це одна з причин наших страждань. Отже, ми сумуємо і нещасні і хочемо, щоб вони були деінде. Бажаємо, щоб ми були назад у минулому до нашої втрати. Бажаємо, щоб ми пішли в майбутньому в щасливіше місце. Можливо, іноді нам потрібно не продовжувати йти. Нам потрібно зупинитися, хоча б тимчасово, і бути там, де ми є.

Після того, як я втратив дочку, я мав свого лікаря первинної медичної допомоги, мого ОБ / ГІН та медсестру, які пропонують мені написати рецепт на антидепресант. Я відмовився. Не тому, що я абсолютно проти антидепресантів. Я думаю, що вони надзвичайно корисні для деяких людей. Я також не відмовився, бо відчув, що не дуже депресивний. Навпаки, я відчував, ніби моє серце витягнулося з грудей і не раз тупотіло. Але я також визнав, що мені потрібно відчувати будь-які емоції, які я відчував у той момент. Деякі з них були не дуже гарні, але я знав, що не можу просто продовжувати себе як завжди.

Наше суспільство знаходиться в постійному русі, і ми вважаємо, що стояти на місці - це погано. Але є різниця між перервою, вимірюванням варіантів, відчуттям болю, глибоким вдихом і настільки застряг, що ти не можеш рухатися вперед. Я перший, хто визнає, що це тонка грань між ними.

Надія - це чудова річ, але вона може стати способом уникнути того, що є насправді, і може викликати звикання. Тож навіть якщо у вас найгірший день у вашому житті, спробуйте зробити подих і просто бути присутнім. Пізніше буде час продовжувати.

Теги Статті: Продовжуйте йти після викидня ?, Викидень, викидень, продовжувати, втрата, горе

Вірші Вірші

Вірші Вірші

книги та музика